帯広市保健福祉センター
登録：平成25年4月
我が職場の健康づくり
- 職員全員が万歩計をつけ身につけ、毎日の歩数を記録する！つけ始めたその日から、1万歩以上達成者が続々。何もしなければ3000歩。目標は自分で決める。今よりまず1000歩増やすことが目標。
- 週1回、昼休みに10分から15分、ステップ運動を実施！（希望者）。天気が良ければ近所をウォーキング。心身ともにリフレッシュと歩数も増やせて一石二鳥。
- 健康診断結果について保健師に相談。体力を落とさない減量に成功した我がリーダーの実践結果を紹介！
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市民福祉部健康保険室健康推進課健康づくり係
〒080-0808 帯広市東8条南13丁目1番地 帯広市保健福祉センター内
電話：0155-25-9721、0155-25-9722 ファクス：0155-25-7445
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