特定健診・特定保健指導
初期の生活習慣病は自覚症状がなく、いつの間にか病気が進行してしまう危険があります。メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)に着目した「特定健診」は、早期の糖尿病や近年注目されている慢性腎臓病の発見にも有効です。健診結果によって「特定保健指導」を行います。いずれも無料で受けることができ、土曜日・日曜日の健診日もあります。
特定健康診査を受診される方へのお願い（感染症防止について）
- 受診する当日に風邪症状等がある場合は、受診をお控えください。
- 各健診場所での感染防止対策にご理解・ご協力願います。
特定健診・特定保健指導(40歳～74歳の国保加入者が対象）【無料】
お知らせ
令和6年度の受診券の発送
令和6年度の受診券は、黄色の封筒で令和6年4月下旬に郵送しています。
特定健診のご案内を実施しています
特定健診を受けられていない40～74歳の人を対象に、受診勧奨を行う場合があります。ご理解・ご協力をよろしくお願いします。
特定健診とは 生活習慣病の原因「メタボリックシンドローム」を把握する健診
メタボリックシンドローム (内臓脂肪症候群)に着目した健診で、生活習慣病を予防することを目的に行っています。小さなリスクも見逃さない保健指導判定値や健診結果に合わせた保健指導が特徴です。
メタボリックシンドローム・生活習慣病については、下記のページをご覧ください。
（参考）
- がん検診等と一緒に受診することもできます。
- 毎年受診することで継続した健康管理ができるほか、保健指導により病気の発症を未然に防ぐことができ、医療費の減少が期待できます。
対象者は「40歳～74歳の国保加入者」です
帯広市国民健康保険加入者のうち40歳～74歳の人は、どなたでも受けることができます。
（今年度に40歳になる、現在39歳の方も対象となります。）
※帯広市国民健康保険以外の健康保険に加入している人は、健康診査の手続きなどが異なりますので、加入している医療保険者にお問い合わせください。
後期高齢者医療制度に加入している方の健康診査は、「後期高齢者健康診査について」のページをご覧ください。
自己負担額は「無料」です
年に1度、「無料」で受診することができます。
1．特定健診の申し込み
受診券がお手元にあるか確認してください
- 令和6年度分は、黄色の封筒で令和6年4月下旬に郵送しています。
- 年度途中で国保に加入した人や受診券を紛失した人は受診券を発行（再発行）いたしますので、国保課(電話：0155‐65-4138)にご連絡ください。
下記の「集団健診」か「施設健診」のどちらかを選び、予約してください。
どちらの健診も同じ検査内容です。
集団健診
- コミュニティセンター・福祉センターなどの公共施設で受診します。
- グリーンプラザ・その他の施設で年1～数回実施しています。
- 特定健診と一緒に前立腺がん（50歳以上）・胃がん・大腸がん・肝炎ウイルス・肺がん（結核）の各検診を無料で受けられます。（特定健診以外は受診券はありません。マイナ保険証または国保の資格確認書、保険証など資格を確認できるものをお持ちください。）
集団健診の日程
受診を希望する日程を選び、北海道対がん協会に予約をしてください。
集団健診の予約・お問い合わせ
公益財団法人 北海道対がん協会 釧路がん検診センター帯広出張所
＊令和6年5月7日（火曜日）より受付を行っています。受付開始時期はお電話が大変混み合いますので、お電話が繋がりにくい場合は、時間をおいてから再度ご予約ください。
- 電話：0155-27-2345
受付時間：9時00分～17時00分(月曜日～金曜日) - ファクス：0155-27-2355
ファクスは24時間受け付けています。
ファクスでお申し込みいただく場合
- 「集団健診申し込み」と大きく記入し、受診希望日・会場・氏名・住所・生年月日・日中連絡がつく電話番号を記入してください。
- 同時に受診したいがん検診等がある場合はその検診名も記入してください。
- 対がん協会から折り返し連絡を差し上げます。
施設健診
実施医療機関で受診します。
休診日や診療時間は各病院により異なります。
特定健診と一緒に前立腺がん（50歳以上）・胃がん・大腸がん・肝炎ウイルスの各検診を無料（胃内視鏡検査は自己負担有）で受けられる病院があります。ただし、検査項目により同じ病院で受診できない場合があります。（特定健診以外は受診券はありません。マイナ保険証または国保の資格確認書、保険証など資格を確認できるものをお持ちください。）
下記の実施医療機関一覧でご確認の上、予約時にお申し込みください。
施設健診の予約
受診を希望する医療機関に直接予約してください。
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実施医療機関一覧 （PDF 201.9KB）
※令和6年11月20日で満岡内科循環器クリニック（住所：帯広市大空町3丁目）は閉院しました。
※令和6年10月2日から あいた内科循環器クリニック（住所：帯広市西21条南5丁目35番地14 電話：0155-65-0785）が開院します。
特定健康診査・情報提供事業を実施しています。
※令和6年5月31日で林内科クリニック（住所：帯広市西14条南34丁目）は閉院しました。
特定健診の受診の流れ
帯広市広報マスコットキャラクターしらかんばが特定健診を受けている様子を動画で紹介しています。
特定健診の流れもわかりますので、ぜひご覧ください。
特定健診についてのご相談は国保課にご連絡ください
- 特定健診ってどんなことをするの？
- どこで受けられるの？
- 特定健診と一緒に受けられる検診は何があるの？ （ご案内できる検診は市が実施している検診となります。）
など、特定健診のことでご質問がありましたら、市庁舎1階の国保課、または、お電話（0155-65-4138）でお気軽にご相談ください。
2．特定健診の受診
- 「受診券」・「マイナ保険証または国保の資格確認書、保険証など資格を確認できるもの」をお持ちください。
- 午前中の健診の場合、健診前の10時間は、飲食しない。水のみ可。
- 午後の健診の場合、当日朝は軽めの食事、その後は水のみ可。
検査項目
全員が受診する検査
- 服薬歴・喫煙歴などの確認
- 身体計測…身長・体重・腹囲の計測とBMI値(体重[kg]÷身長[m]÷身長[m])の算出
- 身体診察…医師の聴診など
- 血圧測定…収縮期(最高)血圧・拡張期(最低)血圧を計測
- 血液検査…血液を採血・分析し、脂質・血糖・肝機能・腎機能の確認
・脂質：空腹時中性脂肪（※随時中性脂肪）・HDLコレステロール・LDLコレステロール
・血糖：空腹時血糖（※随時血糖）・HbA1c
※原則は空腹時。やむを得ず空腹時に検査できない場合のみ、随時での検査とする。
・肝機能：AST(GOT)・ALT(GPT)・γ-GT(γ-GTP)
・腎機能：血清クレアチニン・e-GFR・尿酸
- 尿検査…尿を採取・分析し、尿糖・尿蛋白の確認
「血清クレアチニン」で腎臓のろ過能力を推測
平成25年度より、腎機能の指標となる「血清クレアチニン」を血液検査項目に追加しました。「血清クレアチニン」の数値と年齢・性別から、腎臓が血清クレアチニンを含む血液の老廃物をどのくらいろ過できるかが推測でき、自分の腎臓のろ過能力の目安がわかります。下記の早見表でろ過能力を割り出し、尿検査ではわかりにくかった初期の腎機能障害をいち早くチェックできます。
一定基準のもと、医師が必要と認めた場合に受診する検査
- 心電図検査
- 眼底検査
- 貧血検査(赤血球数・血色素量・ヘマトクリット値)
3．特定健診の受診結果と特定保健指導
受診後、約1カ月後に「健診結果」・「特定保健指導の案内」が届きます
- 受診先の病院・健診機関より、受診の約1カ月後に健診結果と「生活習慣病予防のための基本情報」が送付されます（全員）。
- 健診結果により特定保健指導が必要な人には、「特定保健指導の案内」が送付されます。
メタボの進行度にあわせた「特定保健指導」を行います
健診結果から、メタボリックシンドロームと判定された人や一定のリスクをもつ人などに、「動機付け支援」または「積極的支援」を行います。
動機付け支援
健診結果により生活習慣改善の必要がある人を対象に、専門的知識を持つ者の支援により、自らが目標を設定し行動できることを目指します。
積極的支援
受診結果により生活習慣改善の必要が高い人を対象に、専門的知識を持つ者の一定期間のサポートを受け、行動目標を立て、その計画に基づき生活習慣の改善を目指します。
4．職場健診を受けた人へ
帯広市国民健康保険では40～74歳の加入者に「特定健診」の受診をお勧めしていますが、職場健診（事業主健診）の対象となっている人は、職場健診が優先となっており、「特定健診」をあらためて受ける必要はありません。
職場健診の健診内容には「特定健診」の検査項目が含まれており、職場健診の結果を国保課に提出することによって特定健診を受診したことに代えられます。
「特定健診」として受診することで、結果に合わせた保健指導が利用でき、生活習慣の改善など自らの健康づくりに役立ちます。
職場健診の結果が出ましたら、問診票に記入し、職場健診の健診結果票とともに帯広市国保課へお持ちくださるか、または、記載されている部分のコピーを郵送くださいますよう、ご協力をお願いします。
マイナポータル上での健診結果閲覧について
マイナンバーカードの健康保険証利用申込をした方については、令和3年10月からマイナポータル上で特定健診や事業主健診等の結果の閲覧が可能になりました。この仕組みを用いて、令和2年度以降に受診していただいた健診の結果を閲覧できます。健診結果のデータは健診受診年度の翌年度11月1日までに登録する予定です。
オンライン資格確認等システムによる特定健康診査情報の提供に関する不同意申請書について
令和3年10月より、オンライン資格確認等システムを活用した特定健診等データの保険者間の引継ぎが開始されました。
これにより、帯広市国民健康保険加入以前の保険者で受診された特定健診結果を帯広市国民健康保険が自動的に取得することができるようになりました。
なお、保険者間の引継ぎを希望しない場合は、不同意申請書に必要事項を記入のうえ、市役所国保課まで郵送または提出してください。
特定健診 よくある質問Q＆A
- 受診券が見当たりません。どうしたらいいですか？
- 特定健診は絶対に受けなければならないのですか？
- 体調も良く元気なので受けなくてもいいですか？
- 他の検診も同時に受診できますか？
- 持病で通院していますが、受ける必要はありますか？
- 毎年、自分で人間ドックを受けていますが、特定健診を受ける必要はありますか？
特定健康診査等実施計画
帯広市国保では、「高齢者の医療の確保に関する法律」に基づき、特定健康診査等実施計画を策定し、特定健康診査・特定保健指導を実施しています。第三期特定健康診査等実施計画では、帯広市国民健康保険保健事業実施計画（データヘルス計画）と一体的に策定し、両計画を連動させて運用しています。
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このページに関するご意見・お問い合わせ
市民福祉部健康保険室国保課給付係
〒080-8670 帯広市西5条南7丁目1番地
電話：0155-65-4138 ファクス：0155-23-0152
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