働き盛りのバランスご飯教室

内容

• 旬の地場産食材をふんだんに活用し、減塩で栄養バランスの整った献立を調理することにより、今から生活習慣病を予防するきっかけづくりになります。
• 彩り鮮やかで、デザート付きの、記念日の献立にもぴったりな献立を、簡単な作り方で紹介します。
• 健康づくりボランティアである、食生活改善推進員の協力により実施します。

令和6年度働き盛りのバランスご飯教室

日時

• 令和6年10月19日（土曜日）10時00分～13時00分
• 令和6年12月7日（土曜日）10時00分～13時00分

※献立はどちらも同じです。

献立内容

（予定）

• 豆入りヘルシータコライス
• ホタテのごちそうジュレ
• 鮮やかグリーンポタージュ
• もちもち団子のごまソース

場所

帯広市保健福祉センター　1階調理実習室

（帯広市東8条南13丁目1）

対象

20歳～49歳の帯広市民

定員

各日先着12名

参加費

無料

持ち物

エプロン、三角巾、手拭き用タオル、筆記用具

申し込み受付期間

令和6年10月19日（土曜日）開催：令和6年9月9日（月曜日）～令和6年10月9日（水曜日）

令和6年12月7日（土曜日）開催：令和6年11月1日（金曜日）～令和6年11月27日（水曜日）

※平日8時45分～17時30分

申し込み方法

電話で健康推進課（電話：0155-25-9721）へ

青年期・壮年期・中年期の健康づくり

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このページに関するご意見・お問い合わせ

市民福祉部健康保険室健康推進課健康づくり係
〒080-0808　帯広市東8条南13丁目1番地 帯広市保健福祉センター内
電話：0155-25-9721、0155-25-9722　ファクス：0155-25-7445
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