【生涯学習指導者登録制度 168】外崎馨（トノサキカオル）

指導内容

ヨガ、ピラティス、ボディメンテナンス骨盤体操（Q-Ren）、リズムエクササイズ、太極舞、生活習慣病予防講座

活動歴

25年間の音楽講師の経験と、バスケットボール少年団のベーストレーニング指導、スポーツクラブでのピラティス・ビューティーレッスンの経験を活かし、老若男女、ヨガやフィジカルトレーニング、太極舞（タイチーダンス）なども指導。イベント等で太極拳のレッスンを行う。各地の生涯学習講座にて「健康いきいき体操」「生活習慣病予防」について、正しく楽しく効果的に行う方法を伝授し続けています。動きやすい身体を作るためにスポーツ相談に応じています。

資格等

日本スポーツ協会公認スポーツプログラマー、JWI認定インストラクター

指導条件

指導可能地域

十勝管内

指導可能日

要相談

指導可能時間

10時～20時

対象者

一般、高齢者

費用

有償（要相談)

連絡先

Eメール fitness_comfort_kao@yahoo.co.jp

備考

指導内容の問合せ・依頼につきましては講師の方へ直接ご連絡ください。
掲載している連絡先が繋がらない際には、生涯学習文化課へご連絡ください。

このページに関するご意見・お問い合わせ

生涯学習部生涯学習文化室生涯学習文化課生涯学習係
〒080-8670　帯広市西5条南7丁目1番地
電話：0155-65-4192　ファクス：0155-23-6142
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