悩みの相談窓口（帯広市）

SNSで相談ができます

これまでの電話での相談に加え、SNS（LINEやチャット）を利用した相談ができるようになっています。
対象年齢や実施日時に限定がある場合、つながりにくい場合がありますが、相談先の一つとして活用してください。

• 北海道こころの健康SNS相談窓口（外部リンク）
• 厚生労働省SNS相談のページ（外部リンク）

死にたいくらいつらいとき

名称	電話番号	受付曜日	受付時間
北海道いのちの電話	011-231-4343 0120-783-556	365日対応 毎月10日	24時間 8時00分～翌日8時00分
旭川いのちの電話	0166-23-4343	火曜日・水曜日 木曜日～月曜日	9時00分～15時30分 （木曜日）9時00分～（月曜日）15時30分は連続
こころの健康相談統一ダイヤル	0570-064-556	月曜日～金曜日 土曜日・日曜日・祝日	9時00分～21時00分 10時00分～16時00分

気持ちや悩みを聴いてほしいとき

名称	電話番号	受付曜日	受付時間
よりそいほっとライン	0120-279-338	365日対応	24時間
北海道家庭生活総合 カウンセリングセンター	011-261-0811 011-232-1956 011-251-5394	月曜日～土曜日 月曜日～金曜日 月曜日～金曜日	10時00分～12時00分 13時00分～16時00分 （すべての番号で共通）

自死・自殺に向き合う僧侶の会

宛先
〒108-0073　東京都港区三田4-8-20　往復書簡事務局

自死（自殺）に関する相談や質問等を手紙（書簡）で受け付けている団体です。
死にたいくらいつらい気持ちや不安なこと、大切な人を自死（自殺）で亡くされ誰にも言えず胸にしまい込んでいる想いを相談できます。詳しくはチラシをご覧ください。

• 自死の問い・お坊さんとの往復書簡 （PDF 174.3 KB）

子ども・若者の悩み相談

名称	電話番号	受付曜日	受付時間
24時間子供SOSダイヤル	0120-0-78310	365日対応	24時間
子ども相談支援センター 北海道教育委員会	0120-3882-56	365日対応	24時間
教育相談センター （小中学生）帯広市教育委員会学校教育指導課	0155-25-2595	月曜日～金曜日	9時00分～17時00分
ヤングテレホン相談 (おおむね39歳まで)	0155-22-8349	月曜日～金曜日	10時00分～17時00分
いじめ相談窓口電話 十勝教育局	0155-23-4950	月曜日～金曜日	9時00分～17時00分
少年相談110番 帯広警察署	0120-677-110 011-251-0110	月曜日～金曜日	8時45分～17時30分
チャイルドラインほっかいどう (18歳まで)	0120-99-7777	毎日	16時00分～21時00分

こころやからだの健康相談

名称	電話番号	受付曜日	受付時間
健康相談 帯広市役所健康推進課	0155-25-9721	月曜日～金曜日	8時45分～17時30分
こころの相談 帯広保健所	0155-21-9110	月曜日～金曜日	8時45分～17時00分
女性健康サポートセンター 帯広保健所	0155-26-9086	月曜日～金曜日	8時45分～17時30分
HIV相談電話 帯広保健所	0155-21-6399	月曜日～金曜日	8時45分～17時30分

アルコール・薬物やギャンブル依存の相談

名称	電話番号	受付曜日	受付時間
北海道立精神保健福祉センター	011-864-7000	月曜日～金曜日	8時45分～17時30分
健康相談 帯広市役所健康推進課	0155-25-9721	月曜日～金曜日	8時45分～17時30分
こころの相談 帯広保健所	0155-21-9110	月曜日～金曜日	8時45分~17時00分

生活が苦しいときの相談

名称	電話番号	受付曜日	受付時間
帯広市役所生活支援第1課・第2課	0155-65-4154、 65-4155、65-4156、 65-4157、65-4185、 65-4174	月曜日～金曜日	8時45分～17時30分
帯広市自立相談支援センターふらっと	0155-20-7366	月曜日～金曜日 ※予約優先	8時45分～17時30分
帯広市社会福祉協議会　総務課	0155-21-2414	月曜日～金曜日	8時45分~17時30分

職業相談・職業紹介

名称	電話番号	受付曜日	受付時間
ハローワーク帯広	0155-23-8296	月曜日～金曜日	8時30分～17時15分
ハローワークしごとプラザ帯広	0155-26-1810	月曜日～金曜日	10時00分～17時00分
ジョブカフェ・ジョブサロン帯広	0155-26-2130	月曜日～金曜日	10時00分～17時00分
おびひろ若者サポートステーション (15〜49歳まで)	0155-66-7550	月曜日～金曜日	9時30分～17時30分
十勝障害者就業・生活支援センターだいち	0155-24-8989	月曜日～金曜日	8時45分～17時30分

労働に関する相談

名称	電話番号	受付曜日	受付時間
帯広総合労働相談コーナー 帯広労働基準監督署	0155-97-1242	月曜日～金曜日	9時00分～16時30分
ハラスメント・労働相談コール 北海道経済部	0120-81-6105	月曜日～金曜日 土曜日	17時00分～20時00分 13時00分～16時00分
労働条件相談ほっとライン	0120-811-610	月曜日～金曜日 土曜日・日曜日・祝日	17時00分～22時00分 9時00分～21時00分

契約トラブルや消費生活相談

名称	電話番号	受付曜日	受付時間
帯広市消費生活アドバイスセンター	0155-22-8393	火曜日～土曜日	10時00分～17時00分
北海道立消費生活センター	050-7505-0999	月曜日～金曜日	9時00分～16時30分

多重債務相談

名称	電話番号	受付曜日	受付時間
多重債務者無料相談窓口 北海道財務局	011-807-5144	月曜日～金曜日	9時00分～12時00分 13時00分～17時00分
金融ほっとライン 北海道財務局	011-807-5145	月曜日～金曜日	9時00分～12時00分 13時00分～17時00分
北海道貸金業苦情相談専用フリーダイヤル 北海道環境生活部くらし安全局消費生活課	0120-1-78372	月曜日・金曜日	10時00分～12時00分 13時00分～16時00分
貸金業者(北海道内)に関する相談窓口 十勝総合振興局保健環境部環境生活課	0155-27-8526	月曜日～金曜日	9時00分～17時00分

人権相談

名称	電話番号	受付曜日	受付時間
みんなの人権110番 法務省	0570-003-110	月曜日～金曜日	8時30分～17時15分
釧路地方法務局帯広支局	0155-24-5823	月曜日～金曜日	8時30分～17時15分

こどもの人権110番　法務省

• 電話番号：0120-007-110
• 受付曜日：月曜日～金曜日
• 受付時間：8時30分～17時15分

学校で起こっていることで先生には伝えられない、家で起こっていることだから親には言えない、普段の生活で困っているけれど誰にも話せないことを相談できます。
どうしたらよいだろうと悩んだら一度相談してみましょう。

また、法務省では、インターネットによる人権相談も受け付けています。詳しくは下記をご覧ください。

• 法務省　インターネット人権相談受付窓口（外部リンク）

法律相談

名称	電話番号	受付曜日	受付時間
法テラス・サポートダイヤル	0570-078374	月曜日～金曜日 土曜日	9時00分～21時00分 9時00分～17時00分
釧路弁護士会　帯広法律相談センター ※相談は有料　事前に電話での予約が必要 ただし、資力要件をクリアした場合は無料相談も可	0155-66-4877	【相談】 木曜日 【予約】 月曜日～金曜日	13時30分～16時30分   9時00分～17時30分
釧路司法書士会	0800-800-3946 予約受付専用電話

DV(パートナーからの暴力)などの相談

名称	電話番号	受付曜日	受付時間
配偶者の暴力相談窓口 十勝総合振興局配偶者暴力相談支援センター	0155-26-9029	月曜日～金曜日	9時00分～17時00分
帯広警察署生活安全課	0155-25-0110	月曜日～金曜日	8時45分～17時30分
女性相談専用ダイヤル（女性専用） 北海道立女性相談支援センター	011-666-9955	月曜日～金曜日	9時00分～17時00分
夜間休日におけるDVに係る電話相談（女性専用） 北海道立女性相談支援センター	011-666-9955	月曜日～金曜日 土曜日・日曜日・祝日	18時00分～20時00分 9時00分～18時00分
帯広市役所市民活動課 女性相談サポートライン（女性専用）	0155-65-4230	月曜日～金曜日	8時45分～17時30分

妊娠・出産・育児・子どもの発達の相談

名称	電話番号	受付曜日	受付時間
帯広市役所健康推進課 母性相談(妊娠・出産・育児に関する相談)	0155-25-9722	月曜日～金曜日	8時45分～17時30分
帯広市役所子育て支援課 子どもの発達・子育て全般の相談	0155-25-9700	月曜日～金曜日	8時45分～17時30分
十勝こども家庭支援センター	0155-22-3322	365日対応	24時間
北海道帯広児童相談所	0155-22-5100	月曜日～金曜日	8時45分～17時30分
ママパパラインほっかいどう こども・コムステーション・いしかり	080-6062-4735	月曜日	13時00分～16時00分

親子のための相談LINE

子育ての不安や親子関係の悩みなど、家族や家庭について悩んだときに、子どもやその保護者などが気軽に相談できるLINE相談窓口があります。

匿名（LINE上の登録名とアイコン画像のみ）での相談が可能です。

• 親子のための相談LINE(北海道ホームページ)（外部リンク）

児童虐待相談

名称	電話番号	受付曜日	受付時間
帯広市役所子育て支援課	0155-25-9700	月曜日～金曜日	8時45分～17時30分
北海道帯広児童相談所	0155-22-5100	月曜日～金曜日	8時45分～17時30分
児童相談所相談専用ダイヤル	0120-189-783	365日対応	24時間

ひとり親家庭の自立相談

名称	電話番号	受付曜日	受付時間
帯広市役所こども課	0155-65-4160	月曜日～金曜日	8時45分～17時30分
母子家庭等就業・自立支援センター 帯広市社会福祉協議会	0155-20-7751	月曜日～金曜日	8時45分～17時30分

高齢者福祉・障害者福祉

名称	電話番号	受付曜日	受付時間
帯広市役所介護高齢福祉課 介護保険・高齢者福祉に関すること	0155-65-4151	月曜日～金曜日	8時45分～17時30分
帯広市役所障害福祉課 障害者福祉に関すること	0155-65-4147	月曜日～金曜日	8時45分～17時30分

帯広市役所市民相談室

名称	電話番号	受付曜日	受付時間
一般相談	0155-65-4200	月曜日・火曜日・水曜日・金曜日	8時45分～17時30分
市民労働相談の日	0155-65-4200	火曜日	13時00分～15時00分
無料法律相談	事前の来所予約が必要	水曜日	13時00分～15時00分
女性相談の日	0155-65-4200	木曜日	8時45分～17時30分

ひきこもりの相談

名称	電話番号	受付曜日	受付時間
帯広市ひきこもり支援ステーション ゆっくりん	0155-67-6121	月曜日～金曜日	9時00分～17時30分
こころのリカバリー総合支援センター 北海道精神保健推進協会	011-863-8733	月曜日～金曜日	9時30分～12時00分 13時00分～16時00分

外国人の方の相談

名称( institution name)	電話番号(tel)	受付曜日(support day)	受付時間(support time)
北海道外国人相談センター Hokkaido- Foreign Resident Support center	011-200-9595	月曜日～金曜日 Mon～Fri	9時00分～12時00分 13時00分～17時00分

このページに関するご意見・お問い合わせ

市民福祉部健康保険室健康推進課健康づくり係
〒080-0808　帯広市東8条南13丁目1番地 帯広市保健福祉センター内
電話：0155-25-9721、0155-25-9722　ファクス：0155-25-7445
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