からだスッキリ講座「水中ウォーキング」

 市内3か所の小学校併設プールを活用して、水中ウォーキングの実践を行います。
 水中ウォーキングは、普段のウォーキングと比べて、膝などの関節への負担が少なく、ストレッチ効果も高い運動です。
泳ぐ運動ではないので、泳げない方も安心して楽しみながら行える運動です。

光南小学校(東5条南20丁目1番地)


豊成小学校(清流西1丁目1番地1)


啓西小学校(柏林台中町4丁目1番地)

持ち物

水着、水泳帽、バスタオル、ロッカー施錠用100円硬貨(ロッカー使用後返金)

※プール内でのメガネの使用はできません

日程 平成31年度

日にち・曜日 集合場所 時間
5月30日(木) 光南小学校プール
(東5南20)
19:00〜19:40
6月13日(木) 豊成小学校プール
(清流西1)
7月18日(木) 啓西小学校プール
(柏林台中町4)
8月22日(木) 光南小学校プール
9月19日(木) 豊成小学校プール
10月17日(木) 啓西小学校プール
 案内リーフレットはこちら (484KB)

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帯広市保健福祉部健康推進課

  • 所在:〒080-0808 帯広市東8条南13丁目1 帯広市保健福祉センター内
  • 電話:0155-25-9721(直通)
  • FAX:0155-25-7445

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