新型コロナウイルス感染症についての情報

 

新しい生活様式

 新型コロナウイルス感染症への対策は、「感染拡大の防止」と「社会・経済活動」をいかに両立させていくかが重要です。
 手洗いや手指消毒、マスクの着用やせきエチケットといった基本的な予防策に加え、3密を避けることをはじめとした「新しい生活様式」は継続して実践していく必要があります。
 無理なく対策を続けていくためには、一人ひとりの生活に合わせ習慣化していくことが、とても大切です。
 日常生活での気を付けるポイントを確認しましょう。
新しい生活様式
印刷用チラシ・ポスター
PDFアイコン新しい生活様式のチラシ
PDFアイコン新しい生活様式のポスター
PDFアイコン新しい生活様式のポスター(分割印刷用:上下つなぎ合わせると1枚のポスターになります)

 

接触確認アプリ(COCOA)

 新しい生活様式では、自らが感染しない、感染させない取り組みが重要です。
 国は、スマートフォンのアプリを利用した感染防止策として「接触確認アプリ(COCOA)」を提供しています。
 皆様の活動に合わせてご活用ください。

 接触確認アプリ(COCOA)の説明はこちらから 

 

新北海道スタイル

 北海道は、新しい生活様式を事業活動に取り入れる、「新北海道スタイル」を提唱しています。
 これは、道民と事業者が連携しながら、北海道全体で感染リスクを低減させるために、ライフスタイルやビジネススタイルを変えていくことを意味しています。 道民が心を一つにして新型コロナウイルス感染症への対策を行う者ですので、皆さまのご協力をお願いします。

7つのポイントプラス1の取り組みについて

 新北海道スタイルでは、「7つのポイントプラス1」の取り組みを事業者の方々に呼びかけています。
 内容は次のとおりです。
  • マスクの着用・手洗いを徹底します
  • 健康管理を徹底します
  • こまめに換気します
  • 消毒・洗浄します
  • 一定の距離をとっています
  • お客さまへの咳エチケット・手洗いをお願いします
  • 取組をお知らせします
 プラス1として
  • 北海道コロナ通知システムを活用します
印刷用チラシ・ポスター
PDFアイコン新北海道スタイル掲示用ポスター1
PDFアイコン新北海道スタイル掲示用ポスター2
新北海道スタイルポスター(編集可能)
新北海道スタイルのポスター

 

基本となる5つの取り組み

 これまで行ってきた感染の拡大を予防する対策は、今後も継続して実施することが必要になります。
 改めて、確認しましょう。

手洗い 咳エチケット 換気 3密回避 ソーシャルディスタンス

 取り組みを積極的に知らせるために、動画も作成されていますので、ご活用ください。

 新しい生活様式の説明動画

手洗いについて

こまめな手洗いとは

 食事の前やトイレの後、屋内に入った時だけでなく、何か作業をした後には手洗いを実施することが必要です。
 1日の中で手洗い実施の間隔があきすぎないようにすることが、効果的な予防につながります。

手洗いの方法(基本的なこと)

 手洗いは流水で行います。また、水だけでの手洗いは、汚れやウイルスがしっかりと落ちません。

正しい手洗いの仕方
<手洗い中、水は出しっぱなし>
正しい手洗いの仕方
<水だけでなく、石けんをつける>
正しい手洗いの仕方
<泡が少ないと効果が低下します>
手洗いの方法(石けんの泡の量)

 手を洗う際は、たっぷりの泡で手をおおうことが必要です。
 固形石けんや液体のハンドソープでなく、泡で出るタイプのハンドソープを使用すると効果的です。

正しい手洗いの仕方
<泡を手にたっぷりとだす>
正しい手洗いの仕方
<洗い終わりには、手や手首にまんべんなく泡が付く>
正しい手洗いの仕方
<泡が少ないと効果が低下します>
手洗いの方法(忘れやすい場所)

 石けんの泡がついているだけでは、汚れやウイルスは落ちません。しっかりと手をこすることが重要です。
 また、ウイルスはあらゆる場所に潜んでいます。指の付け根手のしわはしっかりこすりましょう。

正しい手洗いの仕方
<指先をそろえ手のひらでこする>
正しい手洗いの仕方
<指は一本ずつこする>
正しい手洗いの仕方
<手の甲も忘れずにこする>

 

マスクの使用方法について

マスクを使用すべき場合

 せきやくしゃみだけでなく、吐く息のなかには多くのウイルスが含まれていて、広範囲に拡散される場合があるため、 外出する場合はマスクを常に着用しましょう。
 せきやくしゃみをするときは、ティッシュやハンカチで覆うほか、とっさのときは袖や上着の内側で覆いましょう。(手で口を押さえるとウイルスが手に付き、様々な場所にウイルスを広めてしまいます)

正しいマスクの使い方

 マスクは正しい使い方をしなければ、効果がないどころかウイルスを拡散することにもなりえます。
 正しい付け方はマスクによって異なります。使用方法を十分に確認してください。

正しいマスクのつけ方
<マスクをしっかり広げる>
正しいマスクのつけ方
<あごをしっかりとおおう>
正しいマスクのつけ方
<鼻の両脇に隙間をつくらない>
間違った使い方
間違ったマスクのつけ方 <鼻が出ている> 間違ったマスクのつけ方 <一度ずらしたら破棄しましょう> 間違ったマスクのつけ方 <一度外したら破棄しましょう>

 

換気について

効果的な換気の方法

 こまめな換気(1時間に2回以上、1回につき数分間)を実施しましょう。二方向の壁の窓を全開にすると効果的に空気が入れ替わります。窓が一つしかない場合は、ドアを開けましょう。

機器による換気の実施

 基準を満たした空調設備であれば換気は行えますが、家庭用のエアコンは室内の空気を循環させているだけなので、換気をしたことにはなりません。

 

3つの密について

感染が拡大する3要素

 換気が悪い「密閉」された室内、1つの場所に「密集」すること、人と人が「密接」して活動するような場所を“3密”と表現しています。これまで集団で感染が起こった場所は、この3つの要素が重なっていたことが多く、3密を徹底して避けることが重要になります。

3密を回避する

 「密閉」、「密集」、「密接」はどれか1つ対策を行えばよいわけでなく、3つ全てを避ける行動が必要です。普段の生活で3密の状態になることが無いか、確認しましょう。

 

人と人との距離について

ソーシャルディスタンシング

 新型コロナウイルス感染症は、人と人とが適切な距離を取ることで感染の可能性を大幅に下げることができます。お互いが手を伸ばしても届かない距離(2m)を保つ行動を取り入れましょう。

 

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帯広市市民福祉部健康保険室健康推進課

  • 所在:〒080-0808 帯広市東8条南13丁目1 帯広市保健福祉センター内
  • 電話:0155-25ー9721
  • FAX:0155-25-7445

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