スポーツ

 体操、フィットネス、ヨガ、ダンス、バレエ、球技、拳法、武道、アーチェリー、水泳、サイクリング、アウトドアなどスポーツに関する分野の指導者情報を提供しています。

体操・フィットネス | ヨガ | 球技 | ダンス | バレエ | 武道・拳法 | アーチェリー | 水泳 | サイクリング・アウトドア

体操・フィットネス

名前 活動内容
有岡 秀 (1)デンマーク体操(基本・手具・ジャズ体操)
(2)介護予防のための筋力アップ体操、転倒骨折予防体操
(3)各種健康体操
一條 仁美 デュークズウォークとは・・・正しく歩くことで、心身を整え、健康で更に美しく身体を作り変える。エクササイズで免疫力アップ・代謝アップし、自律神経を整えます。男性の参加もOK!(かなり男前になります)、体の痛みや不調が改善。負担のない疲れにくい歩き方を指導致します。美と健康・魅力的な女性になるためのグループレッスン、企業研修、各種イベントなど。
小林 秀子 (1)エアロビクス、ヨガピラティス、ヒップホップ、ズンバ、ラテンエアロビクス、ウェーブストレッチ、フットネスタイチー、背骨コンディショニング。
(2)高齢者向運動教室、目的別運動指導(ボディビル・シェイプアップ・ボディメイク)。
福原 ふさ代 (1)ストレッチ体操、幼児の体力づくり。
(2)レクリエーション、ゲーム等。
(3)各種健康体操
河江 将司 身体のコンディショニング
ケガや故障の予防
競技のパフォーマンス向上
長谷川 美佐子 カルチャーセンターや各種レクリェーションにて、ズンバフィットネス(ラテンリズムの簡単なダンスフィットネス)を指導。年齢や、運動レベルを考慮し、楽しく脂肪燃焼するレッスンをしています。又、骨盤底筋を鍛える「ひめトレ」は中高生に大人気です。
内海 徳子 ラジオ体操第一・ラジオ体操第二・みんなの体操
大浦 則世 ストレッチ、エクササイズ、ダンススポーツ等
保科 真緒里 (1)フィットネス全般の指導(幼児〜高齢者まで)
(2)シナプソロジー(脳トレ)の指導
(3)それに伴う講演会活動
山下 諒介 健康づくり運動
内杉 早苗 ピラティスの動きを通して、無理・無駄のない身体の使い方、きれいな姿勢の保ち方、呼吸のメリットなどをお伝えしています。
今野 聖子 体育、運動指導
外崎 馨 ・ヨガ
・ストレッチ
・健康体操
・ピラティス
・太極舞(たいきょくまい)
鹿島 菜々子 ピラティス、ジャズダンス

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ヨガ

名前 活動内容
小林 秀子 (1)エアロビクス、ヨガピラティス、ヒップホップ、ズンバ、ラテンエアロビクス、ウェーブストレッチ、フットネスタイチー、背骨コンディショニング。
(2)高齢者向運動教室、目的別運動指導(ボディビル・シェイプアップ・ボディメイク)。
山下 清子 初心者からの「かんたんなヨガ」、エクササイズ効果のある「アクティブヨガ」、「ダンスフィットネス」「ZUMBA」「DISCO」
杉山 美恵子 (1)気功(波動気功法)気の流れを整えて健康づくりをしています。
(2)メディカルヨーガ、心と体の健康づくり
山口 博子 身体は「骨盤」で支えられています。骨盤の安定が心を落ち着かせます。ヨーガのポーズで骨盤を安定させ心身の土台をつくります。また、下腹はエネルギーの発信点です。骨盤から全身にエネルギーを循環出来る様な身体を目指しましょう。
藤井 美穂 生理をヨガでコントロール、骨盤コンディショニングヨガ、月経血コントロールヨガ骨盤底筋群を鍛え、尿漏れ防止や体幹が働きやすくなるひめトレ、正しいストレッチやからだの使い方を知り、傷害予防を行なう運動指導。
外崎 馨 ・ヨガ
・ストレッチ
・健康体操
・ピラティス
・太極舞(たいきょくまい)

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球技

名前 活動内容
角谷 巍啓 バスケットボール
川村 悦子 バドミントン、初心者の指導。
佐々木 正一 (1)小学生のバレーボール指導。
(2)ソフトバレーボール指導。
澤木 勵作 (1)ラグビー 楽しさ、チームメイトとの協力の必要性や連帯感を養う。基本的な動作及び運動。
(2)氷彫、道具(刃物)の使い方、制作方法。氷雪像制作の楽しさを。
(3)川に於けるカヌー、Eボートなどの操船等川での遊び。自然観察の方法。
若月 好次 初めてラケットを握る方から上級者まで
作田 克博 ゴルゲートの指導
荘田 紀一 野球(学童、中学生、高校生)

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ダンス

名前 活動内容
小川 芳勝 (1)初心者を対象に社交ダンスの基礎の反復練習指導
(2)ダンス音楽を聴きながらリズムの反復練習指導
(3)正しい姿勢で動く反復練習指導
小林 秀子 (1)エアロビクス、ヨガピラティス、ヒップホップ、ズンバ、ラテンエアロビクス、ウェーブストレッチ、フットネスタイチー、背骨コンディショニング。
(2)高齢者向運動教室、目的別運動指導(ボディビル・シェイプアップ・ボディメイク)。
金澤 清 フォークダンス&スクエアダンス
長岡 修次 社交ダンス(ディスコ、マンボ、ジルバ、ブルース、ワルツ、タンゴ、クイック、スロー、ルンバ、チャチャチャ、ジャイブ、サンバ等)。ジュニアダンス。
中川 たま 初心者対象にした社交ダンス。
大浦 則世 ストレッチ、エクササイズ、ダンススポーツ等
貴戸 幸恵 色々なジャンルの曲に合わせて、指導者の説明で誰もが踊りを楽しむ事ができます。レクリエーションダンスで明るく楽しい生活を目標にして生涯スポーツ社会の一端として皆で輪を作ります。資格も取れます
外崎 馨 ・ヨガ
・ストレッチ
・健康体操
・ピラティス
・太極舞(たいきょくまい)
鹿島 菜々子 ピラティス、ジャズダンス

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バレエ

名前 活動内容
千葉 裕子 クラシックバレエの基本及び基本を使ったリズムダンス、クラシックバレエ、コンテンポラリーダンス等、バレエ、ストレッチ。

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武道・拳法

名前 活動内容
城田 義治 大東流合気柔術秘伝基本の技等本流の技を指導。
原田 龍一 太極拳24式・48式・総合・楊式・呉式・剣・刀等初心者から上級者まで
新津 有輝子 太極拳の楽しさや魅力を伝えるとともに、技術向上を目指します。障害を持った方にもぜひ参加を。ラジオ体操や健康体操も、各場所に出向いて行っております。
外崎 馨 ・ヨガ
・ストレッチ
・健康体操
・ピラティス
・太極舞(たいきょくまい)

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アーチェリー

名前 活動内容
天野 和幸 (1)おはなし・絵本・紙芝居、童話のすすめとその実技。
(2)幼児教育(幼稚園情報)人格形成に重要な幼児期の子育て。
(3)老若男女、アーチェリーのすすめ。

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水泳

名前 活動内容
餌取 利行 運動指導全般、水泳指導全般

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サイクリング・アウトドア

名前 活動内容
鎌田 利道 (1)サイクリング・MTB・海外サイクリング、体力基礎トレーニング等実践。アウトドア指導者養成。
(2)終末期と尊厳死について
(3)保護司の経験から家庭に於ける親と子問題に関して、その悩みを考える。外部評価調査員の体験から認知症についての研修会。
澤木 勵作 (1)ラグビー 楽しさ、チームメイトとの協力の必要性や連帯感を養う。基本的な動作及び運動。
(2)氷彫、道具(刃物)の使い方、制作方法。氷雪像制作の楽しさを。
(3)川に於けるカヌー、Eボートなどの操船等川での遊び。自然観察の方法。
村田 博 ノルディックウォーキング、クロスカントリースキー(歩くスキーorスケーティング

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