健康

 医療、生命科学、食、栄養、スキンケア、脳の健康、からだの健康、こころの健康、アロマセラピー、カラーセラピー、介護予防、レクリエーション、運動、ヘルスケアなど健康に関する分野の指導者情報を提供しています。

医療・生命科学 | 食・栄養 | スキンケア | 脳の健康 | からだの健康 | こころの健康 | 各種セラピー |
介護予防 | レクリエーション | 運動 | セミナー

医療・生命科学

名前 活動内容
大江 徹 精神医療 精神医学、精神保健、精神衛生について。
高田 勲 歯科 歯・口・顎領域の病気とその治療、健康の増進について。
船津 三四郎 歯科一般、矯正歯科、小児歯科、インプラント治療、顎関節症治療、口腔外科等歯科疾患の講演、歯磨き指導。顎関節症について、顎の発育と姿勢について、態癖が姿勢や歯並び、咬み合わせに及ぼす影響について。喫煙とお口の健康について。TCH対策について。口呼吸を正しい鼻呼吸に直す「あいうべ体操」について
池添 博彦 (1)言葉について日本語(漢字、和語、流行語、社会語、若者言葉)、外国語(借用語、比較言語)
(2)生命科学について(健康、栄養、食生活、環境科学、生命と生理、病気と免疫)
(3)生活科学について(計測、暦、エネルギー、習慣、数、福祉)
(4)文化人共存学について(人の暮らし、心と行動、姓名、神話)

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食・栄養

名前 活動内容
山崎 民子 食生活全般 食品科学、食品栄養、栄養調理、薬膳
及川 孝子 初心者対象の家庭料理。地場産品の食材を中心とした料理。食事バランスを大切にし、生活習慣病予防の食事作りを目指す。
倉部 幸雄 (1)パーマ、毛染めの害が学校生活で取り上げられる理由。お洒落で失うカルシュウム。 (2)体内カルシュウム欠乏は脳の記憶学習思考に関与。
今泉 晃子 家庭料理・ハーブを使っての料理、簡単デザート作り、アクセサリー製作(ピアス・ネックレス・サンキャッチャー・ブレスレット等)、アンガーマネジメントキッズ講座、TCカラーセラピスト育成

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スキンケア

名前 活動内容
紺野 眞智子 スキンケア−セルフケアの方法と必要性
メイク−セルフ、TPOに合わせた方法、カラー判定

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脳の健康

名前 活動内容
倉部 幸雄 (1)パーマ、毛染めの害が学校生活で取り上げられる理由。お洒落で失うカルシュウム。
(2)体内カルシュウム欠乏は脳の記憶学習思考に関与。
保科 真緒里 (1)フィットネス全般の指導(幼児〜高齢者まで)
(2)シナプソロジー(脳トレ)の指導
(3)それに伴う講演会活動
鈴木 仁 認知症予防コグニサイズの体験会、健康講座の開催、脳活性化プログラムシナプソロジーの指導

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からだの健康

名前 活動内容
有岡 秀 (1)デンマーク体操(基本・手具・ジャズ体操)
(2)介護予防のための筋力アップ体操、転倒骨折予防体操
(3)各種健康体操
一條 仁美 デュークズウォークとは・・・正しく歩くことで、心身を整え、健康で更に美しく身体を作り変える。エクササイズで免疫力アップ・代謝アップし、自律神経を整えます。男性の参加もOK!(かなり男前になります)、体の痛みや不調が改善。負担のない疲れにくい歩き方を指導致します。美と健康・魅力的な女性になるためのグループレッスン、企業研修、各種イベントなど。
河江 将司 身体のコンディショニング
ケガや故障の予防
競技のパフォーマンス向上
小泉 恵理 (1)体喜操、ボディ マインド スピリット 使い勝手の良いからだとこころを目指して。 New ストレッチポールを利用したリンパマッサージ編 1.姿勢づくり 2.呼吸法による気の調整 3.身体と心理の特性を生かして整体要素も含めた骨格、内臓、心理らの調整 4.心身の静寂、ヒーリング 5.フェイスタオルレッスン 、体喜ヨガ〜快眠、(安眠)、快動、快食、快便、平穏心をお伝えします。 親子仲良しヨガ。
(2)オイルテラピー、自分だけのクリーム作り。オイルを使って、ボディ・ケア。親子・家族などのスキンシップ講座。ヘッドマッサージ。
杉山 美恵子 (1)気功(波動気功法)気の流れを整えて健康づくりをしています。
(2)メディカルヨーガ、心と体の健康づくり
山口 博子 身体は「骨盤」で支えられています。骨盤の安定が心を落ち着かせます。ヨーガのポーズで骨盤を安定させ心身の土台をつくります。また、下腹はエネルギーの発信点です。骨盤から全身にエネルギーを循環出来る様な身体を目指しましょう。
福原 ふさ代 (1)ストレッチ体操、幼児の体力づくり。
(2)レクリエーション、ゲーム等。
山下 清子 初心者からの「かんたんなヨガ」、エクササイズ効果のある「アクティブヨガ」、「ダンスフィットネス」「ZUMBA」「DISCO」
内海 徳子 ラジオ体操第一・ラジオ体操第二・みんなの体操
奥村 喜実 継続した個人レッスン(前期・後期各5ヶ月10回)、発声法・腹式呼吸法の基本を習得する
南 正彦 詩吟での腹式呼吸法、発声法、吟詠法で知識と実績で吟の向上、健康へ寄与し人格の向上へ通ず。(腹式呼吸法、発声法、吟詠法、それぞれでも可)
大浦 則世 ストレッチ、エクササイズ、ダンススポーツ等
内杉 早苗 ピラティスの動きを通して、無理・無駄のない身体の使い方、きれいな姿勢の保ち方、呼吸のメリットなどをお伝えしています。
山下 諒介 健康づくり運動
藤井 美穂 生理をヨガでコントロール、骨盤コンディショニングヨガ、月経血コントロールヨガ骨盤底筋群を鍛え、尿漏れ防止や体幹が働きやすくなるひめトレ、正しいストレッチやからだの使い方を知り、傷害予防を行なう運動指導。
阿部 理加 インド式ヘッドケア「チャンピサージ」を取り入れた、頭部をケアすることの大切さ、重要さを知る講座です。
・自分自身に触れることで日頃の疲れを癒す「セルフチャンピ入門講座」
・触れてもらう事の気持ち良さ、触れ合うことの大切さを知る「ヘッドケア入門講座」
いずれも1〜2時間ぐらいの講座です。
外崎 馨 ・ヨガ
・ストレッチ
・健康体操
・ピラティス
・太極舞(たいきょくまい)
鹿島 菜々子 ピラティス、ジャズダンス

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こころの健康

名前 活動内容
大江 徹 精神医療 精神医学、精神保健、精神衛生について。
伊藤 郁子 (1)パーソナルカラー診断、カラーセラピー
(2)パステル和(NAGOMI)アート
(3)心理カウンセリング
村上 博子 (1) ぬり絵や自由画など色彩を楽しみながらセルフケアを体感する色彩セラピー。色彩の心理効果なども学びながら色彩セラピーを体感する講座
(2)色彩学の基礎から仕事やライフスタイルに役立つカラー講座。
小泉 恵理 (1)体喜操、ボディ マインド スピリット 使い勝手の良いからだとこころを目指して。 New ストレッチポールを利用したリンパマッサージ編 1.姿勢づくり 2.呼吸法による気の調整 3.身体と心理の特性を生かして整体要素も含めた骨格、内臓、心理らの調整 4.心身の静寂、ヒーリング 5.フェイスタオルレッスン 、体喜ヨガ〜快眠、(安眠)、快動、快食、快便、平穏心をお伝えします。 親子仲良しヨガ。
(2)オイルテラピー、自分だけのクリーム作り。オイルを使って、ボディ・ケア。親子・家族などのスキンシップ講座。ヘッドマッサージ。
山口 博子 身体は「骨盤」で支えられています。骨盤の安定が心を落ち着かせます。ヨーガのポーズで骨盤を安定させ心身の土台をつくります。また、下腹はエネルギーの発信点です。骨盤から全身にエネルギーを循環出来る様な身体を目指しましょう。
窪田 稔 (1)高齢社会における中高年の生がい作り、考え方・家族関係等。
(2)幼児教育と思春期などの青少年対応、地域、家庭の見直し、何故キレル等。
(3)演技と演出などの舞台関係等。ボイストレーニング他。
今泉 晃子 家庭料理・ハーブを使っての料理、簡単デザート作り、アクセサリー製作(ピアス・ネックレス・サンキャッチャー・ブレスレット等)、アンガーマネジメントキッズ講座、TCカラーセラピスト育成
對馬 博 他人の前でも楽に話ができるようになるための講義。生涯健康で明るい自分をつくるための講義。
阿部 理加 インド式ヘッドケア「チャンピサージ」を取り入れた、頭部をケアすることの大切さ、重要さを知る講座です。
・自分自身に触れることで日頃の疲れを癒す「セルフチャンピ入門講座」
・触れてもらう事の気持ち良さ、触れ合うことの大切さを知る「ヘッドケア入門講座」
いずれも1〜2時間ぐらいの講座です。

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各種セラピー

名前 活動内容
清水 のりえ (1)基本的なアロマテラピーの使いかた。ホームケアやライフスタイルの紹介。 ボディトリートメント(マッサージ)のやり方。小学生〜大学生まで「香育」(香りの体験教室)の中で、地球と環境にやさしいライフスタイルの提案。植物を通してアロマの魅力を紹介し、安心安全に楽しむように指導する。
(2)アロマ&ハーブで認知症対象講座
(3)ハーブの楽しみ方、使い方、作用及び作品作り
(4)簡単アロマテラピーの作品作り
伊藤 郁子 (1)パーソナルカラー診断、カラーセラピー
(2)パステル和(NAGOMI)アート
(3)心理カウンセリング
村上 博子 (1) ぬり絵や自由画など色彩を楽しみながらセルフケアを体感する色彩セラピー。色彩の心理効果なども学びながら色彩セラピーを体感する講座
(2)色彩学の基礎から仕事やライフスタイルに役立つカラー講座。
小泉 恵理 (1)体喜操、ボディ マインド スピリット 使い勝手の良いからだとこころを目指して。 New ストレッチポールを利用したリンパマッサージ編 1.姿勢づくり 2.呼吸法による気の調整 3.身体と心理の特性を生かして整体要素も含めた骨格、内臓、心理らの調整 4.心身の静寂、ヒーリング 5.フェイスタオルレッスン 、体喜ヨガ〜快眠、(安眠)、快動、快食、快便、平穏心をお伝えします。 親子仲良しヨガ。
(2)オイルテラピー、自分だけのクリーム作り。オイルを使って、ボディ・ケア。親子・家族などのスキンシップ講座。ヘッドマッサージ。
川尻 れえ子 (1)初心者を対象に洋服の縫い方。
(2)カラーセラピー(オーラソーマ)、色彩心理に基づくカラーセラピー、オーラカラー写真撮影
(3)心理メンタルについて
(4)色(カラー)のセミナー開校
阿部 理加 インド式ヘッドケア「チャンピサージ」を取り入れた、頭部をケアすることの大切さ、重要さを知る講座です。
・自分自身に触れることで日頃の疲れを癒す「セルフチャンピ入門講座」
・触れてもらう事の気持ち良さ、触れ合うことの大切さを知る「ヘッドケア入門講座」
いずれも1〜2時間ぐらいの講座です。

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介護予防

名前 活動内容
盛川 由美子 高齢者の介護予防運動と指導
作田 克博 ゴルゲートの指導
鈴木 仁 認知症予防コグニサイズの体験会、健康講座の開催、脳活性化プログラムシナプソロジーの指導
外崎 馨 ・ヨガ
・ストレッチ
・健康体操
・ピラティス
・太極舞(たいきょくまい)

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レクリエーション

名前 活動内容
本田 佳子 (1)3歳〜高齢者までのバトン・レクリエーション。
(2)頭の良い子を育てるには等。乳児〜高校生年代までの教える教育から共に育つ共育を実例を交えて。
福原 ふさ代 (1)ストレッチ体操、幼児の体力づくり。
(2)レクリエーション、ゲーム等。
佐藤 良政 マジックの実演(子供会、老人クラブ、病院、各種行事等)、指導(子供会等)。
坂本 和昭 スライハンドマジック 仕掛けの無い身近なものを使用して、テクニックで見せる指先のマジック。

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運動

名前 活動内容
餌取 利行 運動指導全般、水泳指導全般
佐々木 正一 (1)小学生のバレーボール指導。
(2)ソフトバレーボール指導。
城田 義治 大東流合気柔術秘伝基本の技等本流の技を指導。
長岡 修次 社交ダンス(ディスコ、マンボ、ジルバ、ブルース、ワルツ、タンゴ、クイック、スロー、ルンバ、チャチャチャ、ジャイブ、サンバ等)。ジュニアダンス。
中川 たま 初心者対象にした社交ダンス。
原田 龍一 太極拳24式・48式・総合・楊式・呉式・剣・刀等初心者から上級者まで
新津 有輝子 太極拳の楽しさや魅力を伝えるとともに、技術向上を目指します。障害を持った方にもぜひ参加を。ラジオ体操や健康体操も、各場所に出向いて行っております。
長谷川 美佐子 カルチャーセンターや各種レクリェーションにて、ズンバフィットネス(ラテンリズムの簡単なダンスフィットネス)を指導。年齢や、運動レベルを考慮し、楽しく脂肪燃焼するレッスンをしています。又、骨盤底筋を鍛える「ひめトレ」は中高生に大人気です。
小林 秀子 (1)エアロビクス、ヨガピラティス、ヒップホップ、ズンバ、ラテンエアロビクス、ウェーブストレッチ、フットネスタイチー、背骨コンディショニング。
(2)高齢者向運動教室、目的別運動指導(ボディビル・シェイプアップ・ボディメイク)。
若月 好次 初めてラケットを握る方から上級者まで
小川 芳勝 (1)初心者を対象に社交ダンスの基礎の反復練習指導 (2)ダンス音楽を聴きながらリズムの反復練習指導 (3)正しい姿勢で動く反復練習指導
金澤 清 フォークダンス&スクエアダンス
千葉 裕子 クラシックバレエの基本及び基本を使ったリズムダンス、クラシックバレエ、コンテンポラリーダンス等、バレエ、ストレッチ
荘田 紀一 野球(学童、中学生、高校生)
村田 博 ノルディックウォーキング、クロスカントリースキー(歩くスキーorスケーティング
今野 聖子 体育・運動指導
山下 諒介 健康づくり運動

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セミナー

名前 活動内容
戸倉 沙智 0歳から100歳以上の方々の健康に関する環境、食、運動etc.でどのように生活をして行くのが良いのかの指導です。

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