健診・栄養・運動教室

　生活習慣病予防を目的に開催する｢健診・栄養・運動教室｣は、健診受診から食事・運動の基本すべてを1日で学ぶことができる教室です。
　市民の皆さんの｢健康づくりのきっかけ｣として、ぜひご参加ください。

教室の内容

生活習慣病予防を目的に実施する｢健診・栄養・運動教室｣は、各コミセンでの健診受診後に｢栄養バランス食｣｢塩分控えめ｣の調理学習と試食、家庭で手軽にできる運動をセットで体験できます。 ・旬にこだわり地場産食材をフルに活用し、簡単な中にも知恵と工夫を盛り込んだ手料理の学習と試食があります。 ・運動においても，貯筋体操やウォーキング効果など、興味を持っていただける内容を取り入れています。 ・食生活改善推進員協議会・健康づくり推進員の会の協力により、実施します。

調理学習

平成23年夏の献立（7〜8月）

平成23年秋の献立（9〜11月）

対象・定員

・特定健診・がん検診を申し込まれた人(他医療機関で受診した人も含む)
・各開催日ごとに、定員20人(先着順)


｢健康診査と、がん・結核・肝炎ウィルス検診｣のページ

日程(平成24年度)

・コミュニティセンターなど8会場で、健診日に合わせて開催します。 会場(コミセン) 開催日(平成24年度) 西帯広 7月4日（水曜） 11：00〜12：40 啓北 7月5日（木曜） 11：00〜12：40 南 7月13日（金曜） 11：00〜12：40 緑西 9月8日（土曜） 11：00〜12：40 保健福祉センター 9月27日（木曜） 11：00〜12：40 帯広の森 10月6日（土曜） 11：00〜12：40 鉄南 11月2日（金曜） 11：00〜12：40 森の里 11月4日（日曜） 11：00〜12：40

体操

申込方法

・申込期限：各開催日の10日前まで
・電話で申し込みください。

　釧路がん検診センター　帯広出張所(電話0155-27-2345)
　受付時間：月曜日〜金曜日(9：00〜17：00)

※なお、定員(各開催日20人)になりしだい締め切りますので、お早めに申し込みください。