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ランチ&運動つき健診教室

 生活習慣病予防を目的に開催する「ランチ&運動つき健診教室」は、健診受診から食事・運動の基本すべてを1日で学ぶことができる教室です。
 市民の皆さんの「健康づくりのきっかけ」として、ぜひご参加ください。

教室の内容

 生活習慣病予防を目的に実施する「ランチ&運動つき健診教室」は、各コミセンや保健福祉センターでの健診受診後に「塩分控えめの栄養バランス食」の試食と栄養学習、家庭で手軽にできる運動をセットで体験できます。

・旬にこだわり地場産食材をフルに活用し、簡単な中にも知恵と工夫を盛り込んだ手料理の学習と試食があります。

・運動においても、貯筋体操やウォーキング効果など、興味を持っていただける内容を取り入れています。

・ボランティアである食生活改善推進員協議会・健康づくり推進員の会の協力により、実施します。

調理実習

栄養講座

平成26年夏の献立 平成26年秋の献立

対象・定員

・特定健診・がん検診を申し込まれた人(他医療機関で受診した人も含む)
・各開催日ごとに、定員20人(先着順)


「健康診査と、がん・結核・肝炎ウィルス検診」のページ

日程(平成29年度)

会場(コミセン) 開催日(平成29年度)
保健福祉センター
6月17日(土)
11:00〜 12:40
西帯広
7月8日(土)
11:00〜 12:40

7月19日(水)
11:00〜 12:40
森の里
7月29日(土)
11:00〜 12:40
保健福祉センター 9月28日(木)
11:00〜 12:40
帯広の森
10月18日(水)
11:00〜 12:40
啓北
11月13日(月)
11:00〜 12:40
緑西 12月15日(金)
11:00〜 12:40

体操

体操
↑クリックで拡大(PDF形式)
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申込方法

・申込期限:各開催日の10日前まで
・電話で申し込みください。

 釧路がん検診センター 帯広出張所(電話:0155-27-2345)
 受付時間:月曜日〜金曜日(9:00〜17:00)

※なお、定員(各開催日20人)になりしだい締め切りますので、お早めに申し込みください。

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このページに関するご意見・お問い合わせ

帯広市保健福祉部健康推進課

  • 所在:〒080-0808 帯広市東8条南13丁目1 帯広市保健福祉センター内
  • 電話:0155-25-9721(直通)
  • FAX:0155-25-7445

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